चिकन-मटन से ज्यादा चाहिए प्रोटीन की मात्रा, तो 5 चीजे खाये इसके सामने सब फेल, बेहतर है वेज वालो के लिए,
अगर आप भी चिकन-मटन या नॉनवेज नहीं खाते हैं। तो आपको इन चीजों को अपनाना चाहिए जिसमें भरपूर मात्रा
अगर आप भी चिकन-मटन या नॉनवेज नहीं खाते हैं। तो आपको इन चीजों को अपनाना चाहिए जिसमें भरपूर मात्रा
जब भी ऐसा मौका एक पैरंट्स को मिलता है या जिम्मेदार फैमिली मेंबर होने के नाते मिलता है
वजन बढ़ाना आसान है लेकिन वजन को कम करना थोड़ा सा मुश्किल होता है। थोड़ा सा वक्त देना पड़ेगा
फिट रहने से बहुत सारे फायदे है अगर आप मोटापे का शिकार हो जाते हैं, पेट की चर्बी बढ़ जाती है पेट लटक जाता है
एक्सपर्ट का मानना है कि 70% वेट लॉस डाइट के माध्यम से किया जा सकता है।
हर एक इंसान के अंदर कई ऐसी बुरी आदतें होती हैं जो मोटापे की ओर ले जाती है, कई बीमारियों से रूबरू करवाती हैं
इस भाग दौड़ भरी जिंदगी में ना तो खान-पान सही है, ना ही लोग का हेल्थ सही है,
चिंताए हमेशा लोगों को होती अगर उनका वेट अधिक है. क्योंकि वजन अधिक होने से कई परेशानियां
स्वास्थ्य को लेकर अधिकतर लोग उत्सुक होते हैं काफी लोग अपने स्वास्थ्य को लेकर काफी चीजें का ध्यान में रखते हैं
अधिकतर लोग बॉडी को कोई कट नहीं देना चाहते कोई सिक्स पैक नहीं लाना चाहते हैं। लेकिन हां स्वस्थ रहना चाहते हैं
वैसे अधिक चाय पीने से नुकसान ही है कोई फायदा नहीं होगा। लेकिन हां अगर आपको चाय पीने की शौक है
यदि आपके घर में बच्चा है जन्म लिया है तो आपको अवश्य इन चीजों को अपनाना चाहिए, अगर आपके घर बच्चा नहीं है
जो छोटे बच्चे होते हैं उनको कौन सा फल खिलाना चाहिए। जो बच्चे के लिए बेहतर हो,
यदि आपका भी बच्चा मोबाइल से चिपका रहता है और मोबाइल लेने पर बेचैन होने लगता है।
पत्नी के प्रेग्नेंट होने पर पति काफी चिंतित भी होता है। कि बच्चा सुरक्षित है स्ट्रांग है कोई प्रॉब्लम न हो।